很多女性朋友都有月经不正常的苦恼，尤其是青春期的少女月经不调更是常见。很多人觉得月经不正常是小事，并没有引起重视，然而月经不调可能会引发一些妇科疾病，甚至可以导致不孕，那么月经是怎样变得不正常的呢?

　　月经是怎样变得不正常的?能让女性朋友的月经变得不正常的原因就有以下几种：

　　一、不良生活习惯

　　如果女性朋友平时的作息不正常，经常吃一些对身体不好的食物，或是习惯性的熬夜，又或是自己不注意保暖等等这些都是导致出现月经不调，所以女性朋友应该在平时多注意。

　　二、经期着凉

　　很多女性朋友正在经期不注意自己的身体，经常吃一些比较凉的食物，或是对于保暖做的不到位，长久下去会让我们盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，这样就会出现月经量少，或是闭经的情况，所以在月经期间我们应该多注意身体。

　　三、不当人工流产

　　如果女性朋友有过不当人流或是人流的频率比较多也会出现月经不调的情况。主要是女性朋友在人流之后宫颈粘连或宫腔粘连，这样会导致经血不能正常的排出，还有如果出现了子宫内膜损伤的情况，那么就会没出现月量少的情况。

　　四、妇科炎症感染

　　这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。

　　五、工作和生活压力过大

　　正值生育年龄的女性朋友，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经不调。

　　月经是怎样变得不正常的?女性朋友的月经变得不正常往往都是因为一些日常的不良生活习惯导致的，所以想要治疗月经不调，除了吃药调理之外，我们还需要改善自己的生活习惯。