有些女性朋友的月经周期很规律，每个月都是按时来大姨妈，而有的女性朋友却不是那么好运气，她们的大姨妈总爱推迟。其实，对于大姨妈推迟这件事，如果只是偶尔推迟一次倒也是不是什么大问题，但如果总是月经推迟，而且推迟的天数比较长，那就应该引起重视了。

　　一般月经推迟一周都属于正常情况。事实上，每个人的月经情况各不相同，临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题，多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关，而不关于怀孕或其他妇科疾病。

　　一旦月经推迟超过7天，正常育龄女性朋友则因首先考虑怀孕的可能，排除怀孕之后再去妇科排除其他疾病。

　　导致月经推迟的原因有很多，如果女性朋友在短时间内大量进补或快速减肥，饮食习惯的改变会促使机体功能和分泌系统出现调整，月经周期也随之改变。

　　另外如果女性朋友长期处于压力很大的状态，容易引起身体内分泌失调，激素环境发生改变导致月经推后。疾病、药物等因素也会影响正常的月经周期，所以长期服用紧急避孕药或患有多囊卵巢综合征的女性朋友的月经大多推迟。

　　月经推迟跟女性朋友的生活习惯有很大的关系，跟平常吃的药物也有关系，如果经常吃避孕药避孕也是容易出现月经紊乱的。还有一些女性朋友爱减肥，总是节食也会使自己营养不良，引起月经推迟。所以，月经推迟的女性朋友要好好改善自己的生活习惯，否则长期月经推迟对身体肯定也不好的。