“姨妈”是足智多谋的网友们对月经的戏称，姨妈一个月不来对于女人健康影响甚大，如果姨妈出现异常很后可能是妇科疾病的征兆，及时了解的清楚姨妈一个月不来的原因，这样才能帮助到大家远离疾病的侵害。那姨妈一个月不来的原因有哪些?

　　姨妈一个月不来的原因有哪些?

　　1，情绪问题。现在大部分的女性都是职场女性，因此很容易就会出现情绪问题，但是长时间的处于情绪的问题中就会导致女性的身心出现问题，继而诱发月经异常，大姨妈自然不能准时来报到了，所以对于这部分的女性而言保持良好的情绪是十分重要的，建议大家在生活中学会调节自己的情绪，即使面对大姨妈没有来也应该保持良好的情绪，否则只会加重大姨妈没有来的问题。

　　2，饮食问题。如果长时间的保持在不良的饮食习惯中就会导致人们的身心备受伤害，所以大家在生活中最好可以保持良好的饮食习惯，让女性的身体逐渐得到改善，这个时候女性的大姨妈才能恢复正常，远离大姨妈不正常的问题。

　　3，怀孕原因。月经一个月不来会有多种可能性，如果是备孕期的女性，有过夫妻性生活后一个月没来月经，可能已经受孕，需要到医院检查进行b超检查或者抽血化验，确诊是否怀孕。

　　4，内分泌紊乱。女性内分泌紊乱常见的症状表月经失调，如果月经推迟一个月并且伴有面色发黄、皮肤松弛、面部出现斑点、晚上睡眠质量差、有时候会出现情绪暴躁等，有以上症状的女性考虑是内分泌紊乱。

　　5，更年期。一般女性在45岁至55岁年龄段，出现月经一个月不来或者月经周期不稳定，伴有潮热、盗汗、精神乏力，主要考虑更年期症状。

　　姨妈一个月不来的原因有哪些?每个人都有自己的月经周期，如果姨妈一个月不来，有性生活史的女性朋友首先要排除怀孕的可能性。排除怀孕后，姨妈一个月不来就是月经不调了。月经不调有很多原因常见的是内分泌异常、炎症、药物及精神因素等原因。姨妈一个月不来需要做相关检查，确定姨妈一个月不来的原因，然后对症治疗。

　　一个月没来月经怎么办 一个月没来月经要怎么办

　　一个月没来月经要怎么办?这是许多人在月经延迟后所关心的问题，有的人建议一个月没来月经要用早孕试纸测试是否怀孕;有的人建议一个月没来月经可以采取药物调理，这些方法往往会让许多女性不知该如何是好。那究竟一个月没来月经要怎么办?

　　一个月没来月经要怎么办?

　　女性一个月没有来月经，如果之前有过性生活可以及时的用早孕试纸检查是否怀孕，若检查是怀孕不来月经是正常的，但如果检查没有怀孕，一个月没有来月经可能和月经不调有关，要注意放松，避免过度紧张，月经推迟不来要及时的去医院做B超和性激素检查，需要确定原因后才可以调理。

　　女性如果压力过大，或者是环境改变，服用了避孕药等都有可能会影响到月经的周期，要调整好自己的饮食以及工作习惯，不要长时间的熬夜劳累，如果经过饮食调整后还是不来月经，可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理，必要时也可以中医调理。

　　一个月没来月经要怎么办?月经是衡量健康的标识，女人在有性生活的前提下，一个月没来月经首先要测试是否怀孕，检查没有怀孕，其次都是要考虑月经不调，月经不调可以是女人服用避孕药、精神压力大、饮食不规律等等所致，此时可以采取药物治疗结合到饮食调整月经，促进月经恢复规律。