规律性的大姨妈意味着身体健康，每个月一次的大姨妈是人们评判健康的标准，一旦大姨妈不准时到访或者走的太早太迟都会让女人陷入各种焦虑、慌乱之中，因为这意味着女人存在很多健康隐患，在加上每个人的身体情况不同也就不知道大姨妈多久来一次是正常的。那究竟女生正常大姨妈多久来一次呢?

　　女生正常大姨妈多久来一次?

　　根据调查显示，一般女性身体健康，大姨妈的周期为28-30天，不过周期的长短因为个人情况而不同，如果月经提前或者推迟在七天之内都算是正常范围，不用担心。而且，大姨妈一般来一次会持续3-7天，其中刚开始来的前三天，月经量会比较多，然后就会慢慢减少直至消失干净。

　　不过每个人的身体情况都不同，很难具体说出每个女性的大姨妈带来时间，只能女性平时多家注意自己的大姨妈时间，找到其中规律，即能了解自己下次大姨妈到来时间。而且，女性大姨妈是很容易受到各方面的影响，导致大姨妈到来时间不稳定。

　　月经持续时间太短或太长，对身体有什么影响?

　　月经持续的的天数太短，经常是来一两天就没了的话，如果月经量也很少的话，说明月经出现紊乱了，多半是暗示你体内的气血比较虚，气血不足，身体得不到充足的营养，激素水平异常了，轻点的会月经不调，严重的可能就会提前绝经，影响到生育能力了。而月经持续时间过长，来了一周还没结束的话，身体耗费的气血会变多，身体更容易虚弱，子宫和卵巢的健康也会受到影响。

　　综上所述，女生正常大姨妈多久来一次这个问题，其答案为28-30天，提前或延后7天都属于正常范围，但因为每个人的身体情况不一样，大姨妈的周期都可能不同，女生只要发现自己大姨妈是有一定规律可循，且每次大姨妈的量、持续时间、颜色都正常都无须过多的担心。