相信很多女性都有过腰胀月经难排出的这种情况，此时需要及时的进行调理，否则对自身健康会有影响。很多人在月经期间会出现身体不适的感觉。一般月经期间身体不适属于正常，但是如果严重的不适感，很有可能会对身体健康造成影响。那么，腰胀月经难排出是怎么回事?

　　腰胀有可能是快来月经了，但也有可能是其它子宫相关的疾病引起的。具体情况需要到医院诊治后才可判断。一般来说，月经之前出现腰痛是要来月经的前兆。建议平时多注意生活有规律，经期不要吃生冷和辛辣刺激性食物，而且要多注意保暖，不要着凉。月经期间是不可以生气的，不能过度疲劳和剧烈运动。

　　快来月经时出现腰胀的现象，有可能是在排卵期和月经前受体内激素水平的影响，身体所表现出的一个反应。有的女性在来月经之前还会有乳房肿胀、肚疼的情况，每个人的情况是不同的。发现自己腰胀之后，建议多观察几天，观察是否来月经，近期不要太劳累，也不要再同房了。

　　腰胀月经难排出是怎么回事?在月经期间出现腰胀的情况 ，主要是由于月经期间盆腔充血导致的，另外在月经的时候如果休息不好，过度的劳累，长时间的站立或者活动，也会导致症状加重。出现这种情况，捶背是不建议的，但是可以适当的在肚子上做下热敷，红糖水也可以喝一点点，另外，痛的很厉害的，可以吃点止痛药。