中医认为例假十来天还没用完可能是因为女性身体发生血瘀、气虚、宫寒、血热等情况所致，甚至例假十来天了还没完不及时治疗会引起痛经、不孕症等并发症。那么，例假十来天了还没完要怎么办呢?这是很多例假不规律的女性所担心的问题之一。

　　例假十来天了还没完要怎么办?

　　重庆仁爱医院妇科医师表示到，正常情况下例假持续时间是3到7天的时间，时间太短或太长都有可能是疾病导致的。因此，例假十来天了还没完是一种不正常的现象，必须要及时去医院进行检查诊断，以确保身体健康。同时，女性也可采取以下方法调节例假持续时间：

　　1，情绪调节。大姨妈不走其实在医学上也叫做月经不调，对于月经不调的女性而言，调节情绪是十分重要的一种治疗方法。如果长时间的处于情绪不良的状态中会严重的影响到女性的内分泌，也会因此导致大姨妈不走。所以在大姨妈不走的时候，女性更应该要保持一个平和的心态，才能让大姨妈得到理想的调节。

　　2，中药治疗。中药治疗是目前比较有效的调节月经不调的方法，而中药对月经不调得到更加好的治疗效果的原因是，大部分的女性出现月经不调都是因为气血不和所引起的，单纯的使用西药进行治疗并不能达到治疗的目的。所以为了更加好的调节大姨妈，建议大家在生活中使用中药调节。

　　3，改善生活习惯。很多女性大姨妈不走都是因为长时间的处于不良生活习惯中所导致的，如果想让大姨妈尽快的离开，就应该要养成良好的生活习惯，不要熬夜，更不要在月经期间进食有刺激性的食物。

　　例假十来天了还没完要怎么办?月经周期不正常，一定要及时去医院检查，接受治疗调理。在日常生活中，也要注意月经的调理，比如说可以在月经期间多多补充营养，红枣，牛奶等等，这些都是有帮助的。还要注意休息，保证充足的睡眠。