要说人流手术对女性身体伤害大，那么引产手术就更加厉害了，过了人流的时间，就只能做引产手术了，对于做了引产手术的女性，这里提醒大家，为了增加手术效果，做完引产手术后的调养身体是必不可少的。那么 做引产手术后如何自我调节?

　　做引产手术后如何自我调节?三大方法不能错过!

　　1、小心个人清洁

　　做了引产手术后，一定要注意保持外阴的清洁，每天都要及时更换卫生巾，出现了发热、腹痛、阴道流血量多等情况，要注意到去检查。

　　2、注意营养

　　引产手术后，女性一定要注意身体自我调节，注意补充营养，多吃富含高蛋白及维生素等食物，营养的多方面营养，帮助身体补充元气。

　　3、注意保暖

　　手术后，女性身体是比较虚弱的，这时候要注意保暖，争取多一点时间去休息，应不宜马上进行运动或者做其他重活，一般休息2周比较合适。

　　做引产手术后如何自我调节?生活中一些外界原因，如污染、病原体入侵引发感染，外伤等，都有可能导致胎儿异常情况，此时需要做引产来终止妊娠。而引产对女性身体伤害较为严重，而且很多女性会因此产生抑郁、烦躁、悲伤等不良情绪，不利于身体恢复，月经也可能因此而推迟。因此女性引产术后，一定要克服心理压力，多与家人沟通，做好以上三种调理，让身体尽快恢复正常，可为再次备孕做准备。