没有生孩子打算的时候，避孕是特别重要的一个事情。很多女性现在都选择了上环的方式进行避孕，上环避孕的效果十分明显，而且可以持续很长的时间。有些女性将避孕环取出后发现月经量变少了，那重庆女子取环后为什么月经量变少了?

　　取环之后如果出现了月经量减少的情况，很有可能是因为在取环的过程中对子宫造成了一定的损伤。取环时特别容易导致子宫内膜或者是子宫颈黏连，这样就会让月经量明显的减少，这种情况出现后要注意子宫的调理。

　　在出现了月经减少的情况后，一定要及时的到医院进行相关的检查来了解月经量减少的具体原因。月经量减少后，还需要及时的改善自身的饮食，这样才能够让月经尽快的恢复到正常。多吃一些营养价值高的食物可以有效的改善月经量。

　　影响到月经的因素有很多，除了疾病之外，日常的生活作息和饮食都是会影响到月经的因素。为了让月经更加正常，在平时一定要严格的注意饮食和作息。每天保持充足的睡眠时间，让饮食更加的清淡，这样就可以有效的改善月经情况。